Воздушная гимнастика – набирающее популярность направление в фитнесе. Овладев его азами, спортсмен получает восхитительную возможность познать ощущение полета и полного владения своим телом. Данный вид спорта включает элементы и упражнения на силу, баланс и гибкость, производимые на специальном воздушном реквизите – полотнах, кольцах или трапециях, надежно закрепленных над землей при помощи специальных приспособлений. Сегодня аэрогимнастика доступна для всех желающих, как взрослых, так и юных. Все что необходимо для начала обучения – личная заинтересованность и огромное желание.