Получить удовольствие от разных действий и мероприятий, и одним из них является посещение дискотеки. Здесь можно неплохо расслабиться и отдохнуть под ритмичную музыку, которую для вас поставит диджей. Даже если вы плохо танцуете, важно сразу поймать музыкальный ритм, добиться полного расслабления во всём теле, и начать двигаться в такт. Каких-то сложных ритмических рисунков в современных композициях нет, так что танцевать вы можете так, как вам нравится, к тому же в помещениях, где проводятся дискотеки, царит полумрак и царствуют световые эффекты, и небольшие отклонения в танцевальных элементах никто не заметит.Из танцевальных стилей для подобных заведений наиболее оптимальным выглядит хаус, потому что в нём собраны разнообразные элементы, которые можно использовать в любой последовательности, в зависимости от своего настроения и звучащего музыкального трека. Быстрая электронная музыка оптимально подходит для хауса и многие молодые люди охотно пользуются приёмами из данного танцевального стиля, чтобы расслабиться на дискотеке. Элементы эротики прослеживаются в гоу-гоу, к тому же этот танцевальный стиль отличается сложностью. Нужно не только правильно поймать ритм, но и использовать всю свою пластику и гибкость, чтобы добиться гармонии.
Когда заиграет рок-н-ролл, обычные дискотечные танцевальные стили станут не актуальными, так как этот танец является зажигательным и содержит энергичные движения. Для исполнения такого танца нужно находиться в отличной физической форме и пройти некоторую подготовку.